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宝妈攻略

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  • 孕早期怎么吃?对宝宝好,饮食注意这几点就好了 日期:2020-05-27 21:59:50 点击:81 好评:0

    怀孕的第一个月需要添加叶酸,去医院检查时医生也会建议服用叶酸,平时还需要多吃些含叶酸的食物,如樱桃、李子、山楂、桃子等食物。叶酸是人体造血三大原料之一,可以促进细胞的生成,...

  • 怀孕前三个月需要补充哪些营养物质 日期:2020-05-27 21:52:24 点击:104 好评:0

    不要让自己饿着,准备些合适的零食,太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。...

  • 孕早期营养与膳食三大饮食原则 日期:2020-05-27 21:33:00 点击:159 好评:0

    对那些因严重妊娠反应,几乎不能进食的早孕妇女,应鼓励进食至少130g碳水化合物(合约180g米或面食,550g薯类或鲜玉米),以预防酮血症对胎儿神经系统的损害。应首选富含碳水化合物、易消化的粮...

  • 孕早期18种可能会致流产,致宝宝变傻的食物分享 日期:2020-05-27 21:27:27 点击:129 好评:0

    怀孕的最佳季节:5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替,各种水果、蔬...

  • 孕早期饮食很重要,活血类型的不能吃,不然引起流产得不偿失 日期:2020-05-27 21:21:23 点击:215 好评:0

    在怀孕的期间不能喝茶和咖啡,咖啡富含咖啡因,有兴奋的作用,会刺激宝宝的胎动,孕妇每天喝五杯茶会导致胎儿体重的减轻,影响自身的造血功能。...

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